LBLEプロデュースの絵本『子どものためのプラーナヤーマ』が発売!(FOOD NEWS)

こんにちは、編集部です。 本日は久々のお知らせです。 LBLEのマクロビ記事を担当していた片岡まりこの絵本を発売することになりました。タイトルは、「子どものためのプラーナヤーマ」。 プラーナヤーマとはサンスクリット語で、呼吸法のこと。 呼吸法を身につけることで、体調だけでなく精神状態を整えることもでき、ヨガではとても重要視されています。 可愛いモノクロのネコのイラストで構成されているこの..

yoga festに片岡まりこのマタニティーヨガクラスが登場!(FOOD NEWS)

こんにちは、編集部です。 LBLEが誕生したときより、ずっと当コーナーでコラムを書いてくださっていた片岡まりこさん。彼女のヨガクラスが、今年で10回目を迎える日本最大級のヨガイベント、yoga festに初登場します! 今回、片岡まりこさんがレクチャーするのは『マタニティーヨガの知恵から学ぶ女性の為のヨーガ講座』 マタニティーヨガといったら妊婦さんだけのもの、って思う人もすくなくないはず。..

大阪・マクロビ講座のご案内(FOOD NEWS)

マクロビオティックについてもっと知りたい!という方に嬉しいお知らせ。 2月から大阪ヴィオラトリコロールにて毎週月曜日コースのマクロビオティックがスタートします。 食事の話はもちろん、全ての陰陽学に繋がっていくスペシャル4回講座です。 最終日に九星気学の鑑定がありますので、お楽しみに★ クラスの詳細 第1回 2月6日(月) 13:00〜15:00 「マクロビオティックってなに?」 ま..

ヨガ&マクロビ講座@和歌山のお知らせ(FOOD &BODY NEWS)

日に日に夏が近づく今日この頃。 今年の夏休みのプランはもうお決まりでしょうか?? LBLE FOODコーナーでもお馴染み、片岡まり子のヨガ&マクロビ講座が8月13日に和歌山で開催 和歌山近辺でのんびりバケーションを過ごしたいなーなんて思っている方、是非足を延ばしてヨガやマクロビを堪能してみるのはいかが? 8月13日 すっきりしなやかボディ!ヨガ&マクロビ講座 初めてのアシュタンガヨガ..

開催直前!ヨガスマイルのマクロビ講座(Food News)

いよいよ来週末に京都で開催されるヨガスマイル。 最終日、15日にはLBLEで活躍中の片岡まりこのマクロビ講座が登場します! 2011年5月15日 京都 建仁寺・両足院で開催されるヨガスマイルにて、『マクロビオティックを簡単に楽しく取り入れる』を片岡まりこが担当します 授業では、マクロビオティックに関するレクチャーだけでなく、参加された皆さんと質疑応答も交え、公開カウンセリング的な要素も少し..

マクロビオティックでダイエットに挑戦?(FOOD NEWS)

関西に住んでいて、健康的にダイエットをしてみたいという方に、おすすめのワークショップをご紹介! LBLE FOODコラムでお馴染み・片岡まり子の「マクロビオティック ダイエット」講座がヨガヴィオラトリコロール(大阪・本町)にて開催。 当講座では、マクロビ流のそれぞれのカラダに合った正しい食事で健康的なダイエット方法をご紹介。マクロビオティックの陰陽体質をチャートで判断しながら、体質に合わせた..