皮膚科医のスキンケアSoigniez votre peau avec Produit Dermatologique (Bien-etre!欧州的快適生活 Vol.4)

日中は日差しもまだ厳しいけれど、朝晩はひんやり。ようやく秋らしくなってきました。 ディスプレイに秋冬物のアイテムやジャケット・コートが並んでも 「まだ暑いよ・・」と眺めるだけだったのが、秋分の日が過ぎると突然、 ボルドーやベージュ、ふわふわモコモコの暖か素材が気になりだしたのは 私だけではないかもしれません。 さて、今月のテーマは『秋のビューティー対策』。 日本だと季節を問わず”ホワイトニング..

De l'eau, s'il vous plait! 水をたっぷり飲もう(Bien-etre!欧州的快適生活 Vol.3)

7月、梅雨はまだ明けず・・。 数日間じとじと降ってみたり、曇り空だけで終わったり、はたまた急に 降ってきたり・・。、 お天気に振り回されるのはシャクですが、雨上がりの虹に遭遇するチャンスが 増えると考えれば、急な雨も少しは気楽に思えてくるかも? 心身ともに心地よいビヤン・エートルな生活に欠かせないもの・・それは水! 雨降りの中でも生き生きと水を受ける木々、雨が上がったあとぐんぐん伸びる 花や草木..

Mangez des cereals! 穀物パワーでダイエット(Bien-etre!欧州的快適生活 Vol.2)

5月、とても気持ちの良い季節になりました。 トレンチコートやスプリングコートを片付けたあとはすぐにサンダルの出番、 ゴールデンウィークの合間のピカピカ日和に、夏物を引っ張り出した人も いらっしゃるかもしれませんね。 去年の夏服を着ようとしたら・・あらら、ちょっと窮屈かも!と思った人も いるかも。 ショップの試着室の鏡も正直モノ、冬の分厚いニットにカモフラージュされていた あっちのたるみ、こっちの..

Allez au soleil! 春の陽気に飛び出そう!(Bien-être!欧州的快適生活 Vol.1)

気持ちよい日差し、少しずつ咲き始めた花々、少し青臭いような ふんわり温かい香り。 伸びをしたくなるような、散歩に出かけたくなるような気分・・ 春ですね! この時期になるといつも思い浮かべるのは、陽だまりに集まって 脚を投げ出してのんびり日光浴を楽しむフランスの友人たち。 寒くてどんより暗い冬が去ったあとに浴びる輝く太陽の光は格別! パリでは3月頃から、それより少し温かい南仏では2月頃からすでに、..

ビヤンエートル プロフィール

自称・ヨーロピアンBien-être(ビヤン エートル)の求道者にして伝道者。 2012年4月より、『Bien-être! 欧州的快適生活』を担当します。 フランスを中心に、ヨーロッパのあちこちを旅して、暮らして、五感で感じた心地良い生活と、その術をざっくばらんに紹介します。 自然で肩の力の抜けたライフスタイルのヒントが見つかりますように! ビヤン エートルさんの記事一覧はコチラ