ここ数年は、自宅で一人で仕事をすることが多くて、 本当に集中しなければならない時は、 何も気にしないのだけれど・・・ なぜか、最近、音が欲しいという感覚が・・ とはいえ、あまり邪魔されても嫌だしな・・と思って、 聴き出したのが、このフランスのラジオ局。 FIPというラジオ局で、同僚が教えてくれたインターネットの音楽番組。 ROCKやPOPと、色々とジャンルがあります。..

こんにちは。久々の更新です。 さて、少しずつ秋らしくなってきた今日この頃ですが、 10月くらいは、一般的に抑うつ症状を訴える人が急増するそうです。 私も実は、何となくそんな感じでした 眠気も強く、イライラするけど、何もやる気が起らないような日が続き、身体全体を整えようと、近所の鍼灸に。 すると、本当に不思議なんですが、施術が終った後には あの、モヤモヤ・イライラ感が..

久しぶりにみた映画は、フランソワーズ・オゾンの新作、「すべてうまくいきますように」です。 安楽死をテーマにした映画で、主演のソフィー・マルソーのほか、シャーロット・ランプリングもお母さん役として出てきます。 シャーロット・ランプリングは、少ししか登場しないのに、あの、存在感は特別でしたね。本当に女性としてかっこいい。 で、スートーリーは、ある日、脳卒中で倒れた後に脳梗塞を発症..

こんにちは、久しぶりの更新です。 先日、推拿（すいな）という中国の整体を受けてきました。 推拿（すいな）では、体をもんだり、押したり、転がしたり、伸ばしたり等の技法を使って 身体を整えてくれます。関節とかだけでなく、内臓の機能も改善してくれるものだそうです。 最近では、小顔矯正とかと一緒にしてくれるサロンもあります。 経験を積まれた推拿専門家にやってもらうと、自分の身..

こんにちは。 久々の更新です。 本日、久々日に記事を更新しようと思ったのはこちらの映画のおかげ。 『素晴らしき、きのこの世界』 https://kinoko-movie.com/ とても良い映画でした。 健康にも、地球にも良い、そしてそれ以上にいろんなことを教えてくれるきのこ。 自分の生き方を、今一度振り返りたくなる作品でした。 以前、とある著名な先生か..

今年もきれいな蓮が咲きました。 コロナで世の中が大騒ぎですが、そんなことは関係なく、蓮の花はひっそりと美しい姿をみせてくれました。 最近更新を怠っていましたが、こんな風にちょこちょこ更新できればと思います。

久々の投稿です。 さて、最近とても興味深い概念に出会ったのでご紹介します。 Sense of Coherence（センスオブコヒーレンス）、日本語に訳すと「首尾一貫感覚」と訳されるようです。 心理学では、これを略してSOCと呼びます。 SOCを「ストレス対処力」と称する人も多いかな。。。 で、このSOCなんですが、アントノフスキーというアメリカ出身の学者が、 197..

最近、仕事の関係で医療的ケアが必要な子ども（医ケア児）と出会うことが多くて、 気になって、手に取ってみたのがこちら。 元NHKのアナウンサーの方が書かれた本です。 医ケア児の現状を知るというだけでなく、 アナウンサーのキャリアを捨てて、福祉の世界に入られたセカンドキャリアという側面でも 興味深い内容でした。 しかも、中学生でも読めるようなわかりやすさ！ 日本は..

両親を亡くして、バルセロナからカタルーニャ地方の片田舎に引っ越した6歳の女の子のお話。 母親の死を受け入れられない、新しい家族になかなか素直になれない、でも愛されたい、居場所が欲しい・・・etc そんな複雑な子どもの気持ちを、とても素敵に描写ができている映画でした。 この年代の子どもは、自分自身の気持ちでさえも、よくわからない年頃なのだけど、 そこに大人がどうやって寄り..

昨日、画家として活躍をしている親友からお誕生日プレゼントにもらった素敵な絵本。 絵本と言っても、大人のための、絵を楽しむための絵本です。 シリアルナンバー付きで、一つ一つが手作り。 最近、世界中から注目されている南インドの小さな出版社「タラブックス」の作品。 ページをめくると、ふわっと香辛料の香りがします（笑） 「水の生きもの」以外にも、おすすめがある..